^Вверх
 |
Найт, Фил. Продавец обуви. История компании Nike, рассказанная ее основателем/Фил Найт: (пер. с англ. В.М.Царева). – Москва: Эксмо, 2020. – 496с. Когда – то молодой, неудержимый, только что окончивший бизнес – школу Фил Найт занял у отца 50 долларов, чтобы открыть собственную компанию с одной простой миссией: импортировать недорогую и высококачественную обувь из Японии. За первый год продаж из своего фургона «Плимут Валиант» Найт заработал 8 тысяч долларов. Сегодня годовой оборот - 30 миллиардов. Найт, «человек за галочкой», всегда остававшийся в тени, в этой откровенной, смешной, интригующей и честной книге впервые рассказывает свою историю. |
 |
Бубновский С.М. Движение вместо лекарств: 1001 ответ на вопрос как восстановить здоровье/Сергей Бубновский. – Москва: Эксмо, 2022. – 208с. В своей новой книге известный врач- кинезитерапевт, доктор медицинских наук, профессор С.М.Бубновский отвечает на самые актуальные вопросы пациентов, которые хотят знать, как избавиться от болевых симптомов и восстановить здоровье при различных заболеваниях. Автор рассказывает о том, что больше всего волнует людей в настоящее время, подробно объясняет, как сохранить здоровье при самоизоляции и как преодолеть негативные последствия коронавируса и восстановить здоровье, если в период пандемии не удалось избежать заболевания. |
 |
Фишер Т.А. Зависимость. Тревожные признаки алкоголизма, причины, помощь в преодолении/Татьяна Фишер. – Москва: Эксмо, 2025. – 240с. У запоя нет календаря. Человек с зависимостью воспринимает все как бесконечный день, посвящая его единственному объекту пристрастия – алкоголю. В конце концов такой день оборачивается непроходимым ночным кошмаром. Зависимость опутывает жизнь алкоголика невидимыми щупальцами, навсегда меняя химию его мозга, здоровье, внешность, карьеру, отношения с близкими и даже отношения с самим собой. Выбраться из ловушки можно, если осознать, что алкоголизм – это заболевание, лечение, которого начинается с решения внутренних проблем. Роман с зависимостью иногда длится очень долго, но никогда не поздно его закончить. |
 |
Элрод Хэл Магия утра для финансовой свободы. Как заложить основы счастливой и богатой жизни/Хэл Элрод, Дэвид Осборн; пер. с англ. Ю.Кондукова. – 4-е изд.- Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2022. – 272с. Внедрив в жизнь практики, описанные в этой книге, вы начнете пожинать плоды полезных привычек, которые свойственны успешным и богатым людям, сделаете первые шаги на пути к финансовому благополучию и вскоре сможете поднять свою жизнь на новый уровень. Книга предназначена для поклонников метода книги «Магия утра», которые хотят обрести финансовую независимость. |
 |
Битти Мелоди. Спасать или спасаться? Как избавиться от желания постоянно опекать других и начать думать о себе/Мелоди Битти; пер. с англ. Э.Мельник. – Москва: Эксмо, 2024. Если вы живете проблемами близкого человека, если постоянно стремитесь контролировать его жизнь, если чувствуете, что растворяетесь в другом, забыв о себе, - значит вы склонны к созависимости. И эта книга, ставшая международным бестселлером, - для вас. Мелоди Битти впервые популярно объяснила, что такое созависимость, и это оказалось созвучно огромному количеству людей. В книге вы найдете: пронзительные жизненные истории; признаки созависимости, которые помогут каждому оценить свою ситуацию; советы по преодолению зависимость отношений; рекомендации, как начать новую жизнь. |
 |
Нагоски Эмили. Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса/Эмили Нагоски, Амелия Нагоски; пер. с англ. Антонины Лаировой. – 2-е изд. – М.: Манн, Иванов и Фербер, 2022. Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замкнутый круг бесконечных стрессов. Из этой книги вы узнаете, что наука говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей. |
 |
Эгер Эдит Ева. Дар: 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя/Эдит Ева Эгер, Эсме Швалль – Вейганд; пер. с англ. Т.Лукониной; науч. Ред. Т.Шапошникова. – 2-е изд. – Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2022. Эта книга – практическое и вдохновляющее руководство по исцелению души и обретению внутренней свободы. Эдит Ева Эгер мягко подсказывает путь изменения мыслей и поведения, удерживающих нас в плену, разбирает двенадцать распространенных деструктивных психологических установок и предлагает инструменты для их устранения. |
 |
Беловешкин А.Г. Воля к жизни. Как быть здоровым, несмотря на нездоровый мир вокруг. Книга 2/Андрей Беловешкин. – Москва: Эксмо, 2024. Современный мир имеет на человека огромное влияние: вокруг нас каждый день много стресса, тревог и болезней. Каждый день мы неизбежно попадаем под негативные обстоятельства внешнего мира, которые плохо сказываются на нашем здоровье. Но можем ли мы это изменить? Автор этой книги предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, что такое полезная среда и как настроить мир вокруг на свое здоровье. |
 |
Беловешкин А.Г. Воля к жизни. Простые привычки, которые изменят твою жизнь. Книга 1/Андрей Беловешкин. – Москва: Эксмо, 2024. Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Автор этой книги уверен: небольшие изменения привычек могут радикально улучшить ваше здоровье. Он предлагает уникальную концепцию здоровья, которая сможет вывести вас на новый уровень жизни. |
Противодействие коррупции
Полезные ресурсы
Новое на сайте
- «Дед Мороз и лето»
- «Дед Мороз и лето»
- Конкурс «Лето с книжкой»
- Конкурс «Лето с книжкой»
- «Движение Первых» открыло фестиваль в Международный день защиты детей в Ростове-на-Дону
- Детский праздник «Путешествие в ЧУДетство»
- Праздничная программа Волшебная страна детства
- Познавательная встреча «Дыши легко»
- Акция «Жизнь без сигареты»
- Акция "Здоровое дыхание"