В отделе массового обслуживания прошло очередное заседание любителей здорового образа жизни под девизом «В здоровом теле - здоровый дух».

Разговор шёл об основах здорового образа жизни. Библиотекарь познакомила с правилами сохранения и укрепления здоровья, для этого нужно соблюдать оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, двигательную активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни.

С большим интересом гости прослушали информацию о наиболее подходящем виде физической активности – быстрая ходьба.

Все гости получили памятки «Кому за…..», рассказывающие о правильном питании, о пользе овощей, фруктов и ягод, о вреде курения, алкоголизма и наркомании, о физическом самовоспитании. Присутствующие с интересом слушали обзор книжной выставки, участвовали в викторине, рассказывали о любимых занятиях физкультурой. 

Мероприятие прошло познавательно и интересно. Все, пришедшие на час здоровья, были единодушны во мнении, что здоровье – важнейшая ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте.

Подготовила и провела библиотекарь: Пономарева С.А.